Abjasia,junto al mar Negro y al Sur del Ucrania,sus pobladores llegan a vivir 1oo años e incluso sobrepasarlos.
Consumen un tercio menos de calorías que un norteamericano.
Su alimentación es pobre en colesterol.
La leche y las legumbres constituyen el 70% de su dieta.
Comen abunadante fruta y miel.
Comen poca carne.
Bebem leche agria.
jueves, 3 de marzo de 2011
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